アルツハイマー病の新薬が開発されましたね。新薬は2003年以来18年ぶり！！

★アルツハイマー病★
・記憶、思考、行動に問題を起こす脳の病気で、認知症の中で最も多いのがアルツハイマー型です。
・異常なたんぱく質「アミロイドβ」が脳にたまって神経細胞を壊すことが原因と考えられています。
・歯周病菌も影響を及ぼしている可能性が多くの研究で明らかになってきています。
歯周病菌が異常なたんぱく質「アミロイドβ」が脳に蓄積する事を加速させてしまいます。

★サイレントキラー★
歯周病の別名です。文字通り、「静かなる殺し屋」という意味。
歯周病は多くの場合は初期では自覚症状がない為、痛みなどの症状が出にくく、
知らない間に病気が進み、気付いた時には重症化している事が多いです。

歯周病はアルツハイマー病以外にも、全身の病気に関係していると言われています。例えば
・糖尿病
・脳梗塞、心筋梗塞
・骨粗鬆症
・関節リウマチ
・早産、低体重児出産
などがあります。

歯周病は早期に見つけて治療を行うことが大切です。
定期的に歯科医院を受診する事をオススメします✨
アルツハイマー病の新薬が日本でも早く承認されるといいですね🍀

(衛生士 M)

｢割り箸噛み｣を紹介します。

割り箸噛みの重要ポイントは、鏡の前で、自分の顔を確認しながら行いましょう。
最初のうちは思うように口角が上がらないかもしれませんが、
毎日続けることによって口角周りの筋肉が上がるようになります。
行うタイミングは、いつでもかまいませんが、特に朝がおすすめです。
朝の歯磨きで行うと、習慣しやすいでしょう。
割り箸の代わりに、歯ブラシの把柄部(手でもつ方)を噛んで行ってもOKです。
朝は自律神経のうち、体を活動モードにする交感神経のスイッチがオンになるとき。
割り箸噛みでおもいっきり笑顔を作ると、明るい気分で気持ちよく１日をスタートできます。
口角を上げ、笑顔を作ると、その刺激が脳に伝わり、ハッピーホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が増えます。
コロナ禍で生活や仕事が激変し、ストレスを抱えている人も多いでしょう。
緊張の連続や不安な精神状態も顔の筋肉をこわばらせ、たるみやシワを引寄せます。
毎日の歯磨きの後に割り箸噛みで、コロナに負けない、ハッピースマイルを


◇　割り箸噛みのやり方　◇
①　割り箸を左右がほぼ均等になるように犬歯（八重歯の歯）でくわえる。
②　割り箸を噛んだ状態で、割り箸より上に口角が上がるようにぐ－っと引き上げ、１０秒キープする。
    １０秒経ったら①の状態に戻す。
③　①②を１回３セット(３０秒)ほど行う。慣れてきたら｢顔が疲れてきた｣と思うまで行ってもよい。
だだし無理のない範囲で行う。

☆行うタイミングは、朝、歯磨きの後がお勧め。可能な人は１日３回程度行ってもよい。
☆割り箸のささくれなどに注意し行う。気になる場合は歯ブラシでも代用できる。

(助手 K)

待合室にある患者様の絵を
交換させていただきました！
今回も素敵な作品です🌼
来院の際はぜひご覧下さい☺️✨

(助手 S)

喫煙すると歯周病のリスクが高くなります。

その原因としては、タバコには約2、300種類の数多くの有害物質と発癌性物質が含まれていて、
治療後の治りが遅かったり、歯周病が進みやすかったりします。

喫煙者の患者さんの中に、タバコからアイコス（加熱式タバコ）に変えたとおっしゃる方が何人かいらっしゃいます。
では、アイコスは体に害はないのでしょうか？

アイコスは加熱式タバコで普通のタバコと比べて有害物質が約9割カットされています。
しかし、残り約1割は有害物質をカットできず、体に取り込まれています。

現在、アイコスなど新型タバコの歯周病への影響の研究が勧められている段階ですが、
海外では新型タバコの危険性が指摘されています。

お口と体の健康のためにも禁煙を目指していただけたらと思います🍀

（衛生士 S）

人の第一印象は７割顔で決まると言われています。
その顔のパーツの中で、
目の次に印象が決まると言われているパーツは口元です。
 
昔、芸能人は歯が命✨というCMが流れていました。
※年代がわかってしまいそうですが💧
口元が変わると好感度がグッとアップします⤴️⤴️
 
私は職業柄、特に口元を見てしまうのですが....
きれいに並んだ白い歯✨健康的な歯茎を見ると、それだけで好印象に思います🍀
 
歯が見えるのは主に前から４番目くらいまでですが、
奥歯にも、印象与える上で大切な役割があります。
奥歯がないと、噛み合わせがおかしくなり、やがて歯並びや顔の輪郭にも影響が出てきます。
奥歯がない状態を放置しておくと、前歯に負担がかかり前歯もダメになってしまいます。
前歯を大切にするためにも、奥歯でしっかり噛めるようにしておくことがとても重要です。
 
今回は審美的な面での歯の役割について書きましたが、歯には他にも大切な役割がたくさんあります🙆

セルフケアや定期検診で歯を大切に、
素敵な笑顔を....

（衛生士 K）